A estas alturas del avance humano, social y tecnológico, me sorprendo de que la INTELIGENCIA EMOCIONAL continúe siendo algo infravalorado, en el mundo de los negocios.
Sin embargo las personas verdaderamente LÍDERES son personas conscientes de sus sentimientos. Han aprendido a re-conocer, expresar y gestionar sus experiencias integrando sus emociones en ellas. Son personas auténticas. Observa estos comportamientos que les caracterizan:
- LAS COSAS SON COMO SON.., NO COMO YO LAS SIENTO: una persona emocionalmente inteligente sabe que sus emociones son respuestas a la realidad, pero no son, necesariamente, la realidad misma. Esto las convierte en personas más plásticas, más libres, con juicio más abierto.
- SUS ANCLAJES EMOCIONALES están dentro de sí mismas. Todos necesitamos de otras personas. El riesgo es generar “dependencia”. Ni sus emociones dependen de otros, ni son otros los culpables o responsables de ellas. Esto las convierte en personas autónomas y responsables de sí mismas.
- LA FELICIDAD NO ES UN ESTADO: saben experimentar la felicidad y son conscientes de que ésta puede darse en cualquier momento o lugar. No se anclan en la nostalgia.
- NO TEMEN AL MIEDO: una persona emocionalmente inteligente sabe que todas las emociones son necesarias, útiles y gestionables. No eluden ninguna. Saben que el miedo les es útil y cómo usarlo para identificar situaciones de riesgo, o para evolucionar.
- YO SOY DUEÑO DE MIS PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS. Todo nos influye. Somos nuestros pensamientos. La persona emocionalmente inteligente conoce sus creencias, sus convicciones. Y se las replantea sin hacer crisis. Adopta o acepta aquello que le es de interés. Pero igualmente cuestiona o se distancia de lo que así le interesa. No son fácilmente manipulables.
- SABEN LLORAR Y REÍR también ante los demás. Es madurez tener un buen autocontrol. Pero un excesivo autocontrol deshumaniza. Una cosa es gestionar las emociones y otra, diferente, reprimirlas.
- HAY DÍAS BUENOS.., Y MALOS. Una persona emocionalmente inteligente sabe que hay momentos mejores y otros menos buenos. No se dejan secuestrar por las malas experiencias. No se victimizan. Son personas equilibradas que encuentran la paz en la asunción proactiva de las circunstancias.
Observa a tu alrededor. Observa tus actitudes. Identifica la Inteligencia Emocional que hay en las personas con las que interactúas y en ti mism@.
